Hellyyttä ja hyvyyttä itseä kohtaan tällä lempeällä joogaharjoituksella! Tässä harjoituksessa jäädään tietoisesti oman hengityksen äärelle ja itseä kuunnellen löydetään rauhoittavia ja rentoja jooga-asentoja.
Hellyyttä ja hyvyyttä itseä kohtaan tällä lempeällä joogaharjoituksella! Tässä harjoituksessa jäädään tietoisesti oman hengityksen äärelle ja itseä kuunnellen löydetään rauhoittavia ja rentoja jooga-asentoja.
Kiitos ilmoittautumisestasi joogahaasteeseen!
Muista käydä vahvistamassa sähköpostiosoitteesi, jos et ole aiemmin tilannut Ninan joogan uutiskirjettä :)