Hyvän yön joogaharjoitus rauhoittaa hermostoa ja availee kehoa hyvin lempeästi kohti mukavia unia. Mieli sekä keho pääsee laskeutumaan lepoon.
Hyvän yön joogaharjoitus rauhoittaa hermostoa ja availee kehoa hyvin lempeästi kohti mukavia unia. Mieli sekä keho pääsee laskeutumaan lepoon.
Kiitos ilmoittautumisestasi joogahaasteeseen!
Muista käydä vahvistamassa sähköpostiosoitteesi, jos et ole aiemmin tilannut Ninan joogan uutiskirjettä :)