Kiitollisuus-meditaatio

Tässä pienessä rauhoittumishetkessä keskitytään hengitykseen ja läsnäoloon. Samalla herättelemme tietoisesti kiitollisuutta ja annamme sille aikaa.

Nina on tamperelainen jooganohjaaja, ja on kiinnostunut tietoisesta, omannäköisestä elämisestä ja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista.

Tilaa uutiskirje!