Aamut ja illat viilenevät syksyn myötä ja tämä on juuri sopiva harjoitus viileään aamuun tai iltaan! Tässä joogaharjoituksessa yhdistämme liikettä ja hengitystä, ja löydämme vahvoja jooga-asentoja, joissa keho pääsee ihanasti lämpenemään ja löydämme sisäisen lämmön. Video on kuvattu Tampereen kattojen yllä tunnelmallisella Studio Vintillä.
