Tule tekemään tämä ilmainen joogaharjoitus! Oletko huomannut, että hyvä mieli ja hyvä olo aika usein kulkevat käsi kädessä? Oletko huomannut, että kun kehossa tuntuu hyvältä ja helpolta, on mielikin on keveämpi ja iloisempi? Tässä harjoituksessa liikutaan rennosti ja hellästi, herätellään sisäistä hymyä ja tietoisesti mennään kohti parempaa olotilaa. Joogataan yhdessä!
