Nina ja Siiri ohjaavat tämän uniikin kaksituntisen harjoituksen yhdessä! Restoratiivinen jooga on antautumista ja hellittämistä täyteen lepoon. Se on hyvin rauhallinen, palauttava ja elvyttävä joogaharjoitus, …
Restoratiivinen jooga ja äänimaljarentoutus 19.6.2021 Tampereella Lue lisää »
Kuuntele tämä äänimaljarentoutuksen kuulokkeilla mahdollisimman mukavassa lepoasennossa joogamatolla, sohvalla tai vaikka sängyssä! Äänimaljarentoutus on syvärentouttava harjoitus, jossa laskeudutaan äänimaljojen lempeään ja uniikkiin sointiin ja lumoavaan …
Olet lämpimästi tervetullut viettämään Lempeää lauantaita Siirin ja Ninan kanssa! ♥ Tämä on uniikki päivä, jossa pääset rentoutumaan ja nauttimaan ihanista joogaharjoituksista – lempeästä liikkeestä, …
Lempeä lauantai – lepoa ja läsnäoloa joogaten 1.8.2020 Lue lisää »
