Uudistettu Rentoudu ja palaudu -kurssi! Suosittu Rentoudu ja palaudu -joogakurssi on sinulle, joka kaipaat rauhan ja hellittämisen hetkiä arkeesi. Kurssi sisältää kolme 90 minuutin harjoituskertaa …
Rentoudu ja palaudu -joogakurssi 19.11, 26.11 ja 3.12.2023 Lue lisää »
Hinta: 45 €Ilmoittautuminen: laita sähköpostia Ninalle: posti(ät)ninanjooga(piste)fiPaikka: Studio Vintti, Näsilinnankatu 34 A (A rappu, 7. kerros), TampereAika: Sunnuntai 11.6.2023 klo 14-16Maksuvälineinä käyvät myös liikuntaedut (Smartum, …
ÄänimaljaYin (maassa ja ilmassa), Tampere 11.6.2023 Lue lisää »
Lämpimästi tervetuloa hellivään äänikylpyyn! Äänikylvyssä soitan värähteleviä äänimaljoja, pehmeä sointista tongue drum -soitinta ja lumoavia koshi-kelloja. Äänikylpy auttaa rauhoittamaan hermostoa ja rentouttamaan kehoa. Koko olemuksesi …
Hellivä äänikylpy 23.4.2023 Studio Aallolla (Tampere) Lue lisää »
Rentoudu ja palaudu – ihana joogakurssi on sinulle, joka kaipaat rauhan ja hellittämisen hetkiä loppuvuoteen. Teemme monipuolisesti erilaisia joogaharjoituksia tukemaan kokonaisvaltaista rauhoittumista, rentoutumista ja palautumista. …
Rentoudu ja palaudu – ihana joogakurssi (marras-joulukuu 2022) Lue lisää »
Lämpimästi tervetuloa mukaan kokemaan tämä taianomainen joogaharjoitus, jossa restoratiivinen jooga, äänimaljojen värähtely (myös kehon päällä) ja jooganidran syvälepo yhdistyvät. Restoratiivinen jooga on antautumista ja hellittämistä täyteen …
Äänimaljarentoutukset tulevat puistoon Tampereella ja Pirkkalassa! Äänimaljarentoutus on palauttava ja rauhoittava harjoitus, jossa levätään mukavassa asennossa. Puistossa pidettävät äänimaljarentoutukset ovat pituudeltaan puoli tuntia, mutta kannattaa …
Nina ja Siiri ohjaavat tämän uniikin kaksituntisen harjoituksen yhdessä! Restoratiivinen jooga on antautumista ja hellittämistä täyteen lepoon. Se on hyvin rauhallinen, palauttava ja elvyttävä joogaharjoitus, …
Restoratiivinen jooga ja äänimaljarentoutus 19.6.2021 Tampereella Lue lisää »
Kuuntele tämä äänimaljarentoutuksen kuulokkeilla mahdollisimman mukavassa lepoasennossa joogamatolla, sohvalla tai vaikka sängyssä! Äänimaljarentoutus on syvärentouttava harjoitus, jossa laskeudutaan äänimaljojen lempeään ja uniikkiin sointiin ja lumoavaan …
Olet lämpimästi tervetullut viettämään Lempeää lauantaita Siirin ja Ninan kanssa! ♥ Tämä on uniikki päivä, jossa pääset rentoutumaan ja nauttimaan ihanista joogaharjoituksista – lempeästä liikkeestä, …
Lempeä lauantai – lepoa ja läsnäoloa joogaten 1.8.2020 Lue lisää »
Kiitos ilmoittautumisestasi joogahaasteeseen!
Muista käydä vahvistamassa sähköpostiosoitteesi, jos et ole aiemmin tilannut Ninan joogan uutiskirjettä :)
