Selkää vahvistava ja avaava jooga
Kaipaako selkäsi huolenpitoa, hyvää oloa ja rakkautta? Tässä joogaharjoituksessa vahvistetaan ja aktivoidaan selkää ja löydetään lempeitä selkää avaavia asentoja ja liikkeitä. Muokkaa harjoitusta omalle selälle …
ilmainen jooga