Työ- tai opiskelupäiväsi voi olla paljon tuotteliaampi ja tehokkaampi ja ehdottomasti miellekkäämpi, jos otat välillä tarkoituksen mukaisen tauon. Varsinkin, jos joudut istumaan päivän mittaan paljon, tämä harjoitus on sinulle! Ota tauko, hengitä ja voi paremmin.
Joogataan yhdessä 🙂
Tilaa uutiskirje!
Saat inspiraatiota kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, joogaan, positiivisuuteen... Ja paljon muuta! :)
Muistathan käydä klikkaamassa aktivointilinkkiä sähköpostissasi! Tarkista myös roskaposti ;)
