Tilaa mieleen ja kehoon | Joogavideo

Tämä on lempeä joogaharjoitus ja tässä harjoituksessa rentoudutaan ja keskitytään omaan hengitykseen ja rauhalliseen, tietoiseen liikkeeseen. Tule mukaan joogaamaan!

Kiitos ilmoittautumisestasi joogahaasteeseen!

Muista käydä vahvistamassa sähköpostiosoitteesi, jos et ole aiemmin tilannut Ninan joogan uutiskirjettä :)