Iloinen flow | Joogavideo

Iloa joogasta! Ilo lähtee hyvästä olosta ja hyvä olo lähtee lempeästä, virtaavasta liikkeestä ja tietoisesta hengityksestä. Joten aloitetaan liikkeestä ja hengityksestä ja katsotaan mihin se johtaa!

Joogataan yhdessä!