Lempeä jooga selälle joogavideo

Hyvää oloa selälle joogaten! Tule mukaan tähän selkää hellivään harjoitukseen kanssani. Tässä joogaharjoituksessa liikutamme selkää sen luontaisiin liikesuuntiin lempeästi selkää availlen. Tee tämä hyvän olon joogaharjoitus ja löydä liikkuvuutta selälle lisää.

Kiitos, että olet mukana.

Joogataan yhdessä!