Puu-asanalla tasapainoa elämään
Tasapainoa vaativat jooga-asennot ovat hauskoja, mutta koska ne vaativat paljon keskittymistä, ne tuovat huomiotamme ja mieltämme omaan keskukseemme. Tasapainoa vaativat asanat eivät välttämättä onnistu, jos […]
Puu-asanalla tasapainoa elämään Lue lisää »